Une recette facile ............;

Adouma

Message n°1

Une recette facile ............;

par Adouma Lun 24 Mar 2014 - 12:48

Je vous propose ce plat comme une entrée et à vous de nous proposer un 2 eme plat
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150 g de [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
2 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] durs
une boîte de [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
un demi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
une petite boîte de maïs (200 g)
2 grosses tomates

Préparation : 20 mn

Préparation Salade de riz

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]1Faites cuire le riz dans une casserole d'eau (le temps indiqué selon le type de riz), égouttez et laissez-le refroidir. Versez-le dans un grand saladier.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]2Ajoutez les poivrons coupés en morceaux.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]3Ajoutez le thon émietté.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]4Ajoutez le maïs égoutté, et les tomates coupées en quartiers.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]5Ajoutez les oeufs durs coupés en quatre.
Assaisonnez comme vous le souhaitez et dégustez bien frais.

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sellami kamel

sellami kamel

Message n°2

Re: Une recette facile ............;

par sellami kamel Lun 24 Mar 2014 - 13:40

merci chère ,collègue ,c'est une belle entrée............

sellami kamel

sellami kamel

Message n°3

Re: Une recette facile ............;

par sellami kamel Lun 24 Mar 2014 - 15:54

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 6 minutes
Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
- 250 g de riz
- 1 gros [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
- 150 g de lard fumé
- 100 g de [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
- 20 g de margarine

Préparation de la recette :

Laver et mettre en bouquet le chou-fleur.

Dans la cocotte-minute, faire chauffer la margarine, ajouter l'oignon coupé en rondelles et le lard fumé. Faire dorer.

Ajouter le chou-fleur en bouquet, faire revenir puis ajouter le riz.

Ajouter 375 g d'eau, [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Fermer la cocotte.

Laisser cuire 6 mn après le départ.

Servir avec du gruyère dessus.

Remarques :
Pour un plat plus consistant ajouter des oeufs durs. Plat très économique et les enfants adorent le chou-fleur cuisiné ainsi.